Informacje i porady na temat: Warzywa Witaminy

  • Groch Pastewny (Peluszka) - uprawa i poplon
    Groch Pastewny (Peluszka) - uprawa i poplon

    ... po ani przed warzywami z tej samej grupy (np. grochem jadalnym bobem fasolą) ze względu na możliwość wystąpienia wspólnych chorób i szkodników. Groch pastewny - , ... w białko witaminy i związki mineralne nasiona oraz części zielone stanowią wartościową paszę dla zwierząt hodowlanych natomiast części zielone oraz korzenie mogą być doskonałym nawozem ...

    Przeczytaj więcej...
  • Groch- uprawa, odmiany i pielęgnacja
    Groch- uprawa, odmiany i pielęgnacja

    ... Polsce roślin warzywnych groch zajmuje ważne miejsce. Nie jest wprawdzie tak popularny jak ogórek pomidor czy papryka ale mimo to często spotyka się go na działkach. Jest on bowiem , ... w witaminy (E C K B1 B6) oraz rozmaite zawiązki mineralne (min.: żelazo potas magnez sód) niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. ...

    Przeczytaj więcej...
  • Groszek cukrowy
    Groszek cukrowy

    ... warzywnych oraz dodawany do risotto. Te małe niepozorne zielone kuleczki mogą zupełnie zmienić smak obiadów i przy okazji wzbogacić dietę o cenne witaminy i składniki , ... minerały zawarte w groszku obniżają cholesterol i wzmacniają system odpornościowy. Jednym słowem groszek zawiera w sobie wszystko to co jest niezbędne do poprawnego ...

    Przeczytaj więcej...
  • Jadalne kwiaty – rośliny o jadalnych kwiatach
    Jadalne kwiaty – rośliny o jadalnych kwiatach

    ... w daniach warzywnych zupach może być również zatopiony w kostkach lodu i podany do napoju.   Jadalne kwiaty Czarny bez i robinia akacjowa Zebrane z tych drzew , ... cukry witaminy (m. in. witamina C) mikroelementy flawonoidy antocyjany i karotenoidy a także olejki eteryczne. Dodatek jadalnych kwiatów do sałatki deseru czy innej ...

    Przeczytaj więcej...
  • Jak uprawiać chrzan?
    Jak uprawiać chrzan?

    ... formie- warzywa korzeniowego o zielonych dużych liściach. W jaki sposób uprawia się chrzan i jakie ma on zastosowanie? Na całym świecie roślina ta jest znana i uprawiana od , ... siarki witaminy C błonnika żelaza czy jodu. Warto pamiętać że te składniki mineralne przyswoimy tylko jeżeli będziemy spożywać świeży chrzan ponieważ przechowywanie sprawia że ...

    Przeczytaj więcej...
  • Jarmuż
    Jarmuż

    ... kapusty warzywnej. Jarmuż był uprawiany w średniowieczu w Europie Środkowej. Obecnie przechodzi renesans i wraca na polskie stoły. W 1. roku uprawy wytwarza się gruba łodyga która , ... prawdziwą bombą witaminową. Zwiera witaminę A1 B1 B2 C E a także wapń fosfor żelazo beta-karoten białko magnez. Oprócz tego jarmuż podobnie jak inne brokuły oraz warzywa ...

    Przeczytaj więcej...
  • Kalafior - uprawa, odmiany zastosowanie
    Kalafior - uprawa, odmiany zastosowanie

    ... a warzywa te nie były uprawiane już przynajmniej przez trzy lata. W czasie wzrostu potrzebne będzie jeszcze dwukrotne nawożenie nawozami mineralnymi. Nasiona kalafiora , ... utracić swoje witaminy. Dodatkowo przy niskich wskazaniach termometrów plony mogą ulegać zmniejszeniu dlatego też w takich sytuacjach należy chronić je włókniną. Unikamy ...

    Przeczytaj więcej...
  • Kalarepa – uprawa i właściwości
    Kalarepa – uprawa i właściwości

    ... do grupy warzyw kapustnych. Jest rośliną dwuletnią w uprawie jednoroczną. W pierwszym roku wytwarza łodygę i rozetę liści a w drugim silnie rozgałęziony pęd kwiatostanowy. Jej częścią , ... i witamin.. Z tego względu warto ją uprawiać w przydomowym ogrodzie. Uprawę kalarepy zakłada się wyłącznie z rozsady ze względu na jej wysokie wymagania termiczne. Wymagania ...

    Przeczytaj więcej...
  • Kalarepa – wartości odżywcze, kalorie i uprawa
    Kalarepa – wartości odżywcze, kalorie i uprawa

    ... i smaczne warzywo z rodziny kapustowatych które w ostatnich latach zostało nieco zapomniane. Warto jednak ponownie się nim zainteresować i powrócić do jego uprawy gdyż , ... miedź) witamin (C oraz kilka z grupy B) i kwasów (min.: foliowy pantotenowy) a także karoteny luteinę białko oraz inne wartościowe związki organiczne. Co ciekawe największa ...

    Przeczytaj więcej...
  • Kapusta biała – uprawa, odmiany i właściwości
    Kapusta biała – uprawa, odmiany i właściwości

    ... z rodziny kapustowatych. W naturze czysta odmiana nie występuje ale ponieważ jej przodkowie pochodzą z rejonów o stosunkowo łagodnym klimacie (min. Basen Morza , ... oraz witamin (A B C i E) a także szereg innych związków organicznych np. kwas foliowy i flawonoidy (min. sulforafan). Dzięki nim ma dobroczynny wpływ na nasz organizm ...

    Przeczytaj więcej...
  • Kapusta czerwona
    Kapusta czerwona

    ... jednocześnie warzywem bardzo nisko kalorycznym gdyż 100 g. to zaledwie ok. 40 kcal. Regularne spożywanie kapusty czerwonej polecane jest przy osłabieniu organizmu oraz niskiej odporności. , ... witamin jak choćby z grupy B oraz wit. C. Poza tym podobnie jak kapusta biała jest bogata w szereg mikro i makroelementów (min. sód potas wapń magnez fosfor ...

    Przeczytaj więcej...
  • Kapusta głowiasta
    Kapusta głowiasta

    ... nam znanych warzyw najbardziej popularną w Polsce kapustą jest bez wątpienia kapusta głowiasta (Brassica oleracea L. var. capitata L.). Prawdopodobnie większość z nas kojarzy ją przede , ... oraz witamin (A B C i E) a także posiadają w swoim składzie kwas foliowy flawonoidy (min. sulforafan) oraz wiele innych cennych związków organicznych. Co ciekawe mniej ...

    Przeczytaj więcej...
  • Kapusta pekińska - uprawa, odmiany i choroby
    Kapusta pekińska - uprawa, odmiany i choroby

    ... popularne warzywo powszechnie wykorzystywane w kuchni jednak już nie tak popularne w uprawie zwłaszcza amatorskiej. Taka sytuacja wynika z faktu że uprawa kapusty pekińskiej nie jest , ... witamina A witaminy z grupy B witamina C kwas foliowy cynk żelazo wapń potas magnez fosfor. Uwagi końcowe Uprawa kapusty pekińskiej należy do kłopotliwych i aby ...

    Przeczytaj więcej...
  • Kapusta pekińska - uprawa, właściwości, zastosowanie
    Kapusta pekińska - uprawa, właściwości, zastosowanie

    ... gotowe warzywa praktycznie w każdym sklepie z warzywami czy też supermarkecie. Kapusta pekińska - trochę inna niż zwykła kapusta Kapusta pekińska lub dokładniej kapusta właściwa , ... witamin. W Polsce znana jest już od dawna używana przede wszystkim do wszelkiego rodzaju surówek lub sałatek ale nie tylko. Dodatkowo można uprawiać ją w naszym klimacie ...

    Przeczytaj więcej...
  • Kapusta włoska – uprawa, odmiany i właściwości
    Kapusta włoska – uprawa, odmiany i właściwości

    ... warzywnej pochodząca z basenu Morza Śródziemnego. Jest to roślina dwuletnia z rodziny kapustowatych uprawiana jako jednoroczna. Pierwsze uprawy kapusty włoskiej pojawiły , ... i witaminy C. Młodą kapustę włoską wysiewa się w inspektach w lutym natomiast odmiany wiosenne uprawia się w tunelach foliowych a jesienne w gruncie. Z tej odmiany kapusty można ...

    Przeczytaj więcej...

Tagi serwisu